“运动处方在焦虑抑郁中的运用”培训班

　　随着现代社会发展速度的加快，人们的工作和生活节奏在有意无意中逐渐被增快，人们的情绪也受到了极大的影响，几乎每个人或多或少有点抑郁和焦虑的亚健康心理状态存在。有数据表明我国抑郁症的发病率高达5%-6%，呈逐年上升趋势，且焦虑障碍的患病率已达5.63%，呈逐年上升趋势。焦虑抑郁已成为现代医学最常见的心理疾病，严重危害人类身心健康，甚至可出现自杀等极端自残的行为。

　　目前精神科医生及基地临床医生对焦虑抑郁的治疗基本上只使用药物处方，很少使用运动处方，甚至不知道有运动处方这么一说，且药物给人体带来的副作用极大且可能造成机体内环境紊乱。寻找一种绿色无危害的治疗方法成为现代医学追逐的方向——运动处方。

　　运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织（WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的。有计划和科学地锻炼的一种方法。它与临床医生开方取药有相似之处，但不同点是，一个是用药作为治疗手段，另一个是用运动作为强身健体的主要措施。

　　为此，我院于2016年6月18日至20日举办国家级继续医学教育项目——《运动处方在焦虑抑郁中的运用》学习班【项目编号：2016-03-09-176(国)项目负责人：林崇光】。

　　届时将邀请杨迎民等国内知名专家，针对基层精神科医生详细讲解运动处方在焦虑抑郁障碍中的运用，介绍焦虑障碍，抑郁障碍的临床特点及运动处方在焦虑抑郁中的运用及疗效。同时与国内专家及各界精神科医生同仁共同探讨如何规范化加大推广运动处方在焦虑抑郁中的运用。

会议参考：http://cme.zjwst.gov.cn/Content/Detail.asp?id=3929