正念听起来简单，却很不容易做到。研究表明，每个人每天可能产生5000-70000个想法，其中46.9%并不在当下。我们的脑子，常常不是在后悔过去就是在担心未来，当注意力集中在当下我们会更快乐。
2016-07-11
今天上午，中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会2016年CPOS学术年会在长沙开幕。开幕上，CPOS主任委员、北京大学肿瘤医院唐丽丽教授宣布首部《中国肿瘤心理治疗指南》发布。
2016-06-18
